黃市長偉哲及衛生局許局長以霖帶領健走啟動儀式

【今傳媒/記者張淑慧 報導】世界衛生組織WHO定每年9月10日為「世界自殺防治日」、10月10日為「世界心理健康日」，臺南市政府相當重視市民心理健康，將每年9月10日至10月10日定為臺南市「心理健康月」，今年主題為「展現行動.創造希望~打造疫情健康心」，期間衛生局結合各局處、醫療院所及民間單位規劃一系列活動，宣導倡議心理健康的重要性。

臺南市政府衛生局於9月3日(星期六)在麻豆區總爺藝文中心辦理「2022愛你好心情~親子健走行」，活動報名踴躍，共計500多人參加。由黃市長偉哲、衛生局許局長以霖及大臺南登山協會賴理事長德客，共同帶領市民一起暖身，大家帶著「好心情」、迎著微風自總爺藝文中心綠色廣場為起點，到曾文溪堤岸防汛綠色步道來回健走(約5公里)，中途設有補給站、工作人員駐點及指引，給健走民眾加油打氣。返回終點大家神清氣爽交回闖關卡並填寫心情溫度計及滿意度問卷，帶著快樂心情領取紀念品及摸彩，讓活動在充滿「快樂好心情」的氛圍下圓滿結束。

好心情健走自105年起，至今已辦理7年，活動規劃透過親子家庭健走活動，倡導多元休閒娛樂與運動，藉著健走紓解心理壓力、增進親子情感及家庭朋友間之互動，活絡地方情感帶動地方民眾參與運動。黃偉哲市長呼籲市民朋友培養健康促進生活型態保持身心健康，如均衡飲食、睡眠充足及人際互相關心，此外適當運動、健走可強化身體健康，大腦亦會分泌β-腦內啡，可以提振心情、產生愉快，進而消除緊張及緩解心理壓力。市民朋友如有心情問題，請撥打24小時免付費安心專線1925，或來電預約本局免付費心理諮商06-3352982，亦歡迎您下載心情溫度計APP，隨時了解您的心情指數，讓我們一起營造心理健康新生活，臺南市政府關心您。(圖/臺南市政府衛生局 提供)