
【今傳媒/記者李祖東報導】
近日隨機傷人事件及相關謠言,引發不少民眾的不安與焦慮。事件後出現害怕、睡不好、對環境特別警覺等反應,都是常見且可以理解的心理反應。
衛生局對不幸罹難者表達哀悼,並關心受傷民眾與家屬。同時提醒社會大眾,過度關注或轉傳未經證實的訊息,可能加重恐慌,造成更多心理壓力。
一、照顧自己,記住安、靜、能、繫、望五原則:
1.安:少
免轉傳恐嚇或未證實訊息,不渲染、不標籤、不美化暴力行為,共同守護心理安全。
三、心理支持資源就在身邊,若情緒困擾已影響生活,請主動求助:
1.安心專線 1925(24 小時)。
2.高雄市心理諮詢專線 07-7161925(上班時間) 。
3.生命線 1995、張老師 1980。
4.心理健康支持方案:只要民眾因攻擊事件感到心理受影響即可申請每人 3 次免費心理諮商。
您的情緒值得被理解,求助是一種力量,讓我們彼此關心,一起重建安心的生活環境。(全文完)
